快樂的生活是什麼?

你究竟是醒著,還是在夢遊?

你走進茶水間,和同事們或者打掃阿姨聊天,你聽到了一個笑話,覺得很好笑,回到座位上,你發了一下呆,回想並感受笑話的餘溫。

可是很快,你又恢復了正常的工作,這一天依然是平凡的一天,你期待五點(或者晚上九點)接近下班的時刻,期待周末,期待每年兩到三周的帶薪假…..

你其實根本不喜歡自己的工作,卻又好像很難做出什麼改變。

你做得很好,比其他同事都好,事實上你賺的錢、得到的機會可能都比同年齡層高,你是老一輩眼中的成功人士,(對他們來說,不愁吃穿幾乎就是成功了。)

可你呢? 你不想回家,因為家可能只是一個睡覺的地方,或者你根本沒時間回家,你有點搞不清楚家人、同事和陌生人的界線到底在哪。

為什麼不快樂呢? 你問。其實你不去賺錢也不會怎麼樣,餓不死,但不工作會很無聊,工作本身卻也一樣無聊。

是不是有一些決定,你想要反悔,但一切都來不及了,有小孩、有房貸……

是不是那些沒去做的事,讓你感到後悔,但現在也沒什麼條件去做了…..

你選擇了一條路,才發現這條路你不喜歡,驚覺的時候發現,自己迷失在一片荒漠

你不是螺絲釘,更像一個鬼魂,日子來了又走,這就是你的人生。

「像丹那樣的人,彷彿在夢遊中工作,怎麼樣也叫不醒他。」(1)

問題在哪

不知道有多少人可以在上一段文字裡,找到自己的影子。我想我們或多或少都有丹的影子。

一份求生存的工作,

一個能賴以生存的家,

但好像,完全沒有生活。

其實丹的問題,並不在於他的工作,可能也不在於他的家庭和生活,這些問題就像你想得那樣,每個人都會遇上,可顯然並非每個人都不快樂。

丹之所以不快樂,是因為人生已經是一攤死水,但他完全沒有發現。

你知道人為什麼會感到幸福嗎? 人因改變和進步而感到快樂。

仔細想想,是不是一點點小改變都能讓妳快樂,從上班變成下班的那一瞬間,從家裡到電影院的路上,從現實到小說的故事裡,從低潮的情緒到興奮的高潮。

可是人們害怕劇烈的變化,所以在習慣中穿插點小改變,最容易讓人感到快樂,問題是這類的改變,大部分都很難持續,就像茶水間裡的笑話,我們會回味,卻很快被拉回原本的生活。

另外一個快樂來源是進步,就像你學會騎腳踏車的瞬間,你打贏了一場比賽,甚至只不是虛擬遊戲裡的角色,又破了一關,你都能感受到進步的快樂

進步需要克服困難,但這個坑你一旦跨過,就迎來了完全不一樣的人生,而且再也回不去了,學會騎腳踏車,以後都會騎,學會策劃、品酒、創業、寫作……

所謂的生活,就是在習慣和驚喜之中,在困難和進步之間來回,快樂就是每一次切換的訊號,前者我們叫小確幸,後者我們稱為成長。

快樂地生活

你不能沒有成長,只有小確幸,你會像老鼠那樣,疲憊地在滾論上生活,卻永遠留在原地。

你也不能只有成長,沒有小確幸,你會越走越累,就像沒有人能24小時工作。

學會和習慣和困難相處,學會製造驚喜和突破難關,找到適合你的頻率,那麼我想你已經知道,什麼是快樂的生活了。

 

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參考資料

(1) 《如果我們的世界消失了》艾蜜莉‧孟德爾,2016,寂寞出版

 

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